http://www.schekino.ru/about/strukadm/committee_on_education/kanikuly/

 

Занятие по футболу №3

Занятие на развитие координации и ловкости

Зарядка

Тренировка на развитие силовых качеств

Тренировка с мячом

Тренировка по футболу №2

Круговая тренировка

Комплекс упражнений для развития силы и гибкости

Начни свой день с разминки. Занятие №1

Начни свой день с разминки. Занятие №2

Комплекс упражнений на развитие гибкости

Комплекс упражнений на развитие силы

Начни свой день с разминки. Занятие №4

Занятие по футболу

Начни свой день с разминки. Занятие №3